Eine Körperanalysewaage misst viel mehr als nur das Gewicht. Es zeigt das Gleichgewicht zwischen verschiedenen Gesundheitsfaktoren an und sagt Ihnen genau, worauf Sie sich konzentrieren müssen, um Ihr Gesundheitsziel zu erreichen. Profitieren Sie von der japanischen Technologie mit neuen Einblicken über Ihre Gesundheit und extrem genauen Messungen. .
Welche speziellen Gesundheitswerte können mit einer Körperanalysewaage gemessen werden?
Körperfettanteil: Ein ausgewogener Fettanteil ist wichtig für Ihren Körper. Es ist nicht gesund, zu viel oder zu wenig Fett zu haben. Körperfett hat mehrere Funktionen, unter anderem schützt es die Organe und speichert die Körperwärme. Ein zu niedriger Fettanteil kann daher für Ihre Widerstandsfähigkeit schädlich sein. Andererseits kann ein zu hoher Fettanteil gesundheitliche Probleme wie Diabetes oder Fettleibigkeit verursachen. Mit Hilfe unserer Körperanalysewaage können Sie dies leicht überprüfen.
Körperwasser: Ihr Körper benötigt Wasser, um richtig funktionieren zu können. An manchen Tagen speichert der Körper mehr Wasser als an anderen. Eine normale Waage würde ein höheres Gewicht anzeigen. Dies kann demotivierend sein, dabei handelt es sich lediglich um Körperwasser. Eine Körperanalysewaage von TANITA gibt Ihnen mehr Einblick in Ihren Körper und Ihr Körperwasser, sodass es zu keiner Verzerrung Ihrer Leistung kommt.
Muskelmasse: Beim Sport bauen Sie Muskelmasse auf, was zu einer höheren Kalorien- und Energieverbrennung führt. Dadurch erhöht sich Ihr Grundumsatz (BMR), was Ihnen wiederum dabei hilft, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Der Aufbau von Muskelmasse führt oft dazu, dass man sein Gewicht beibehält oder sogar zunimmt. Das kann frustrierend sein, wenn Sie zum Beispiel abnehmen wollen. Hier kommt die Körperanalysewaage ins Spiel, die Ihnen das Gesamtgewicht der Muskeln in Ihrem Körper genau anzeigt.
Muskelqualität: Eine einzigartige Messung, die die Qualität Ihrer Muskeln angibt. Die Qualität der Muskeln hängt in hohem Maße von Faktoren wie dem Alter und dem Trainingszustand ab. Die Muskeln von jungen Menschen oder von Menschen, die sich regelmäßig bewegen, sind normalerweise in einem guten Zustand, während sich der Zustand der Muskeln bei älteren Menschen oder bei Menschen, die sich nicht ausreichend bewegen, verschlechtert.
Knochenmasse: Wenn Sie älter werden, kann sich Ihre Knochenmasse verändern. Nach dem 30. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse allmählich ab. Ein gesunder Lebensstil schützt die Dichte Ihrer Knochenmasse, sodass mögliche Probleme verhindert werden können. Prävention ist besser als Heilung. Deshalb ist es klug, seine Knochenmasse genau im Auge zu behalten und zu überprüfen. Die TANITA Körperanalysewaage kann Ihnen auch dabei helfen.
Grundumsatz (BMR): Der Grundumsatz oder Ruhestoffwechsel ist die Energie, die Ihr Körper jeden Tag im Ruhezustand verbrennt. Der Grundumsatz gibt also an, wie viele Kalorien Sie täglich benötigen, um Ihren Körper ohne körperliche Anstrengung am Laufen zu halten. Eine Körperanalysewaage von TANITA scannt Ihren gesamten Körper und berechnet so genau Ihren Grundumsatz.
Metabolisches Alter: Eine Körperanalysewaage berechnet Ihr metabolisches Alter auf einzigartige Weise, indem sie Ihren Grundumsatz mit dem durchschnittlichen Grundumsatz Ihrer chronischen Altersgruppe vergleicht. Haben Sie einen höheren Grundumsatz als der durchschnittliche BMR? Dann könnte Ihr Stoffwechsel etwas Verbesserung gebrauchen. Liegen Sie unter dem Durchschnitt? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg!
Body Mass Index: Auch bekannt als BMI. Dies zeigt das Verhältnis zwischen Ihrem Gewicht und Ihrer Größe. Ein gesunder BMI liegt zwischen 18,5 und 25.
Viszeralfett: Das Körperfett, das Ihre Taille umgibt, wird auch als viszerales Fett bezeichnet. Es ist das Fett, das Ihre Organe umgibt. Ein hoher Anteil dieses Fettes kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Es ist manchmal schwierig, festzustellen, ob jemand einen hohen Anteil an viszeralem Fett hat, da es nicht immer von außen sichtbar ist. Manche Menschen sind nämlich "skinny fat", das heißt, sie sehen äußerlich schlank aus, haben aber dennoch einen hohen Anteil an viszeralem Fett. Mit Hilfe unserer Körperanalysewaage erhalten Sie einen besseren Einblick darüber.
